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EL CAMBIO FÍSICO DE MARÍA ALCARAZ

María era una chica delgada que le costaba mucho ganar masa muscular, no sabía como debía entrenar ni como debía alimentarse y se sentía insegura con su físico. Esto son los resultados después de 2 años de hacer las cosas bien.


ESTE SERVICIO ES PARA TI SI CUMPLES ALGUNA DE LAS SIGUIENTES CARACTERÍSTICAS

  • Te gustaría reducir la flacidez y la celulitis.
  • No sabes como debes programar tu entrenamiento en el gimnasio.
  • No tienes una dieta estructurada que te permita lograr tus objetivos.
  • Te gustaría tener un glúteo más grande y tonificado.
  • Lo has intentado varias veces pero siempre acabas abandonando.

ESTE SERVICIO NO ES PARA PERSONAS QUE:

  • No quieren esforzarse para lograr sus objetivos.
  • Se ponen excusas constantemente para no cumplir.
  • No están dispuestas a dar el 100%.
  • Creen que lo saben todo y no se dejan ayudar.
  • No quieren una persona que les ayude a lograr sus objetivos.

¿Tienes alguna duda acerca del programa?


¿Qué puedo esperar?


Para mi es fundamental poder ofrecer los mejores resultados en el menor tiempo posible. Para ello, debemos individualizar el entrenamiento y la alimentación a tus objetivos, buscando un plan que sea adherente y que te permita disfrutar del proceso a la vez que mejoras.

No necesitas entrenar 7 días a la semana ni llevar una dieta muy estricta para poder lograr tus objetivos, solamente es necesario entender tu caso y adaptarte el plan.


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4 Semanas - Inicia tu cambio sin compromiso

(NO DISPONIBLE)

 
  • Planificación Individualizada del entrenamiento.
  • Dieta Adaptada a los objetivos, gustos y preferencias.
  • Corrección de la técnica de los ejercicios.
  • Asesoramiento sobre suplementación deportiva.
  • Contacto ilimitado.
  • Material Exclusivo.
  • Revisiones semanales y ajustes ilimitados.

Transformación en 12

12 Semanas  - La opción más elegida 

 
  • Planificación Individualizada del entrenamiento.
  • Dieta Adaptada a los objetivos, gustos y preferencias.
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  • Contacto ilimitado.
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  • Revisiones semanales y ajustes ilimitados.
  • 30 % De Descuento incluido y opción de pago fraccionado
  • La opción más elegida.

Transformación en 12 (Pro)
 

12 Semanas - La opción Premium (Limitado a 5 personas)

 
  • Planificación Individualizada del entrenamiento.
  • Dieta Adaptada a los objetivos, gustos y preferencias.
  • Corrección de la técnica de los ejercicios.
  • Asesoramiento sobre suplementación deportiva.
  • Contacto ilimitado.
  •  Material Exclusivo.
  • Revisiones semanales y ajustes ilimitados.
  •  Videollamada semanal


TESTIMONIOS


¡Escucha lo que te tienen que decir algunas de las chicas que ya están entrenando conmigo!

Preguntas frecuentes

Si no queda resuelta tu duda, recuerda que puedes enviarme un mensaje.


¿Debería iniciar mi cambio físico o esperar un poco?

Cada día que pasas sin empezar te vas alejando más de tus objetivos físicos. Las chicas que empiezan siempre se arrepienten de no haber empezado antes.

¿La dieta va a estar hecha con los alimentos que me gusten?

Efectivamente, el objetivo es que puedas disfrutar de una alimentación que te guste y con la que puedas lograr tus objetivos físicos.

¿Cuántos días a la semana son los entrenamientos?

El número de días de entrenamiento depende de varios factores, pero especialmente de tu nivel de entrenamiento y disponibilidad horaria. Es decir, si eres una persona que dispones de poco tiempo se puede adaptar el entrenamiento para que puedas mejorar con 3 días a la semana. Como normal general, el 99% de las chicas que entrenan conmigo lo hacen entre 3 y 5 días a la semana.

Me da miedo ponerme muy grande. ¿va a suceder esto con tus asesorías personalizadas?

¡NO! Esta es una creencia muy común, por entrenar pesas no te vas a poner como "un hombre" o "muy grande", todo lo contrario vas a conseguir el físico más estético y con el que siempre soñaste.

¿Qué edad debo tener para poder realizar las asesorías personalizadas?

Las asesorías son para chicas/mujeres entre 18 y 55 años de edad. Obviamente estará adaptado a los objetivos y necesidades de cada persona

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